Демалыс кезінде жазды қалай өткізіп алмауға болады.
Демалыстың жақсы өтуіне не себеп болады? Жақсы демалу – бұл жарқын жаңа әсерлер, сау ұйқы, пайдалы тамақтану, таза ауа және физикалық белсенділікті білдіреді. Және бұл жанға жақсы көңіл-күй мен үйлесімділік әкеледі.
Жаздың соңында өзіңізді тынығып, қайтадан оқуға дайын болу үшін демалысыңызды қалай өткізуге болады? Жаз мезгілі бала үшін демалатын уақыт, балалар бұл қуаныштан ешқашан құр қалмауы керек. Сондықтан өзіңізді шамадан тыс жүктемеңіз және күн сайын үй тапсырмасын орындауды жалғастырыңыз. Кітаптарыңызды, дәптерлеріңізді және сыныптастарыңызды сағыну үшін өзіңізге қалағаныңызша көңіл көтеруге мүмкіндік бергеніңіз дұрыс. Жаз - өсу және жаңа тәжірибелер уақыты. Жаз мезгілі балалар үшін өте қарқынды өсу кезеңі екенін ұмытпауымыз керек. Жазда балада көптеген жаңа әсерлер болады. ЖАҢА ӘСЕРЛЕР – ЖАҚСЫ ӨТКЕН УАҚЫТТЫҢ БАСТЫ КЕПІЛІ! Жазды қалай пайдалы өткізуге болады? 1. ДЕМАЛЫСЫҢЫЗДЫ ЖОСПАРЛАҢЫЗ - Демалыс кезінде жасағыңыз келетін барлық нәрселердің тізімін жасаңыз - Демалыс кезінде көргіңіз және оқығыңыз келетін фильмдер мен кітаптардың тізімін жасаңыз - Ұзақ уақыт бойы не істегіңіз келетінін, бірақ оған уақытыңыз болмағанын есте сақтаңыз - Демалысыңыздың жалпы жоспарын жасаңыз. 2. КҮНДЕЛІКТІ ДЕМ АЛУ Әрекеттеріңізді жоспарлаңыз - Күн сайын кешке 5 минут уақытыңызды бөліңіз - Ауа райы болжамына және тілектеріңізге байланысты келесі күніңізді ойлаңыз 3. ЖАЗ - КЕЙІНГЕ КЕЙІНГЕ КЕЙІНГЕ КЕЛГЕН НӘРСЕЛЕРДІҢ УАҚЫТЫ Оқу жылында әрқашан кейінге қалдырылатын нәрселер болады. Жұмыс үстелін тазалаңыз - Киіміңді сұрыпта, шкафыңды жина - Ойыншықтарыңызды сұрыптаңыз - Қажет емес нәрсені лақтырыңыз немесе беріңіз - Қаласаңыз, бөлмеңізге жаңа нәрсе әкеліңіз 4. ЖАЗ – САЛАУАТТЫ ӨМІР САЛТЫН САЛУ ҮШІН КЕРЕМЕТ УАҚЫТ! Дұрыс тамақтануды бастаңыз – дәмді және пайдалы - Спортпен айналысыңыз - Жақсы ұйықтаңыз - Күнделікті тәртіпті сақтаңыз - «Ештеңе істемеуге» уақыт бөліңіз МЕКТЕПКЕ АЛДЫДА ДАЙЫНДАЛЫҢЫЗ Демалыстан қайту әрқашан қиын, балалар үшін де. Ең адамгершілікті нәрсе - алдын ала қандай да бір режимге оралу. Мерекенің соңғы күндерінде дайындықсыз күйзеліске түспеу үшін мектептегі іс-шаралар мен киім-кешектерді алдын ала сатып алыңыз. ДАЙЫН БОЛУ МАҢЫЗДЫ! - Жаздың керемет өтуіне көз жеткізіңіз! - Айналаңыздағы табиғаттан ләззат алыңыз - Таңды қарсы ал, күн батқанын көр - Демалысыңыз бен жазыңызды жақсы өткізіңіз! ЖАҚЫНДА ДЕМАЛЫС! БАҚЫТТЫ ЖАЗ!!!
